Sportbrillen beschlagen besonders häufig, wenn es draußen kühler ist. Das liegt an einem einfachen physikalischen Prinzip: warme Luft kann mehr Feuchtigkeit aufnehmen als kalte Luft. Beim Sport produziert dein Körper Wärme, und du atmest warme, feuchte Luft aus. Diese warme Luft steigt nach oben oder wird durch deinen Atem nach vorne getragen.

Trifft diese warme, feuchte Luft auf die kalte Oberfläche deiner Brillengläser, kühlt sie plötzlich ab. Dabei kann die Luft die Feuchtigkeit nicht mehr halten – die Feuchtigkeit setzt sich als winzige Wassertropfen auf den Gläsern ab. Genau das ist das Beschlagen.

Dass Sportbrillen bei Kälte beschlagen, ist also völlig normal. Es passiert nicht, weil etwas mit der Brille „falsch“ ist, sondern weil dein Körper Wärme produziert und die Umgebung kühler ist. Besonders bei windstillem Wetter, hoher körperlicher Belastung oder wenn die Brille sehr nah am Gesicht sitzt, verstärkt sich der Effekt noch.

Um Beschlagen zu reduzieren, helfen oft Anti-Fog-Beschichtungen, etwas mehr Luftzirkulation oder das Tragen von Brillen mit gut durchdachtem Belüftungssystem.